💥 MIKADO 💥
Estos palitos de pan con cobertura de chocolate son un clásico, genial para la merienda o entre horas. ¡Explícame en los comentarios si los comías cuando eras peque! Aquí os traigo una versión mucho más saludable…¡toma nota!
Ingredientes:
🔹 90gr claras
🔹 35gr aceite coco
🔹 145gr avena
🔹 5gr cacao
🔹 5 gr levadura
🔹 1 cucharada erythritol
🔹 Chocolate 90% o nutella fit saludable sin azúcares añadidos
Preparación:
– Mezclamos las claras con el aceite de coco derretido y el erythritol.
– Añadimos los secos y con la ayuda de una cuchara mezclamos todo hasta formar una masa que no se pegue en las manos.
– Con las manos formamos nuestros palitos.
– Con el horno precalentado a 170°C, horneamos unos 15 min.
– Dejamos enfriar, derretimos el chocolate, y pintamos nuestros palitos, a la nevera 5 min, y listo.
💥 ¡Olvídate de las dietas monótonas y restrictivas! Recuerda que comer sano no es aburrido, y que tú también puedes lograr la mejor forma física de tu vida disfrutando de la comida sin pasar hambre.
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