¿A quíen no le apetecería, unos deliciosos donuts saludables?

¡SIN SALTARTE LA DIETA Y SIN REMORDIMIENTOS!

¡¡Prepárala en casa y disfrutareis toda la familia!!

Apta para vuestros programas nutricionales

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INGREDIENTES

2 ℎ

120 ℎ ℎ

1ℎ ℎ ℎ

10

60 ℎ

70 ℎ

1 ℎ ℎ

100 0%

 

 

Primero derretimos el chocolate y añadimos la mantequilla de cacahuete,  lo ponemos en los moldes y 15min al congelador

En un bol mezclamos todos los ingredientes y hacemos la masa

 

Retiramos de los moldes el chocolate,  ponemos un poco de masa encima el chocolate relleno y mas masa encima y al microondas en tongadas de 1 minuto a potencia media

 

Hasta ver que están hechos!!

A mi me han tardado unos 5 min

 

Dejar enfriar sobre rejilla y listooooo

 

VIDEO RECETA AQUÍ:/https://www.instagram.com/p/CRoOcT4FpUm/