💥 BIZCOCHO LOTUS 💥

LOTUS
Alimentación y hábitos nutricionales saludables

💥 BIZCOCHO LOTUS 💥

¡Buenas tardes imparables! Hoy os traigo una idea de bizcocho que seguro que os va a encantar. Es ideal para disfrutar un trocito con un café. ¿Con quién lo compartirías? ¡Etiquétale en los comentarios!

Ingredientes:

🔹 45 gr galletas lotus (o nutella saludable lotus sin azúcar añadido)
🔹 55 gr avena
🔹 120 gr claras
🔹 120 gr queso batido 0%
🔹 1 scoop erythritol
🔹 1 pizca nuez moscada
🔹 1 pizca jengibre
🔹 1 cucharada canela
🔹 1 sobre levadura

Preparación:

– Trituramos las galletas hasta quedar una harina
– En un bol ponemos todos los líquidos y batimos
– Vamos incorporando las galletas, la avena y las especias con la levadura, batimos
– En un molde con papel vegetal, engrasamos y añadimos nuestra mezcla
– Horneamos unos 20 m8n a 180°C ( comprobar con un palillo)
– Dejamos enfriar y añadimos nuestro sirope de caramelo 0% y listo.

💥  ¡Olvídate de las dietas monótonas y restrictivas! Recuerda que comer sano no es aburrido, y que tú también puedes lograr la mejor forma física de tu vida disfrutando de la comida sin pasar hambre.

📩 Si quieres bajar el porcentaje graso o ganar masa muscular, pero no sabes por dónde empezar, escríbeme por privado la palabra “Asesoría” y te ayudaré encantado a conseguir tus objetivos.

«Porque comer sano, también puede ser delicioso», en RODROMEIYO.COM, te ayudamos a lograrlo 💙💪.

VIDEO RECETA COMPLETA AQUÍ

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