💥 GOFRES 💥

GOFRES
Alimentación y hábitos nutricionales saludables

💥 GOFRES 💥

¿Eres fan de los gofres? Son una de esas recetas típicas de #brunch que a mi personalmente me encantan. ¡Tomat nota de esta versión fit!

Ingredientes:

🔹 100g de harina de avena

🔹 70ml de leche/vegetal
🔹 1 huevo
🔹 50ml de claras
🔹 30g de eritritrol
🔹 6g de levadura
🔹 25g de mantequilla derretida

🔹Sirope de arce sin azúcar

Preparación:

– Mezclamos todos los ingredientes en un bol.
– Engrasamos la gofrera con aceite y vertemos la masa para que se hagan.

💥  ¡Olvídate de las dietas monótonas y restrictivas! Recuerda que comer sano no es aburrido, y que tú también puedes lograr la mejor forma física de tu vida disfrutando de la comida sin pasar hambre.

📩 Si quieres bajar el porcentaje graso o ganar masa muscular, pero no sabes por dónde empezar, escríbeme por privado la palabra “Asesoría” y te ayudaré encantado a conseguir tus objetivos.

«Porque comer sano, también puede ser delicioso», en RODROMEIYO.COM, te ayudamos a lograrlo 💙💪.

VIDEO RECETA COMPLETA AQUÍ

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