Category Archives: Alimentación y hábitos nutricionales saludables

¡BIZCOCHO SALUDABLE DE TIRAMISÚ!

⚠️ (Etiqueta a tu persona favorita con quien lo compartirías! 😄😄 ) 💠 ¡Hoy os hemos preparado esta riquísima receta, idónea para estas fechas, para que la prepareis en casa y disfruteis en familia, de modo saludable y sin remordimientos! 😄👨‍👩‍👧‍👦🥰 💠 ¿Quieres bajar de porcentaje graso o ganar masa muscular, logrando la mejor forma […]

¡FIT MAGDALENAS SALUDABLES!

¡Hoy os hemos preparado esta sabrosa y saludable receta de magdalenas de chocolate para disfrutarla sin sin remordimientos! 😄👨‍👩‍👧‍👦🥰 RECETA COMPLETA AQUÍ

¡CHOCOLATE A LA TAZA! SALUDABLE Y FIT 😍😱🤤

💠 ¡Hoy te hemos preparado esta sabrosa y saludable receta ideal para este frio y la navidad ¡Para que la disfrutes sin remordimientos! 😄🥰 💙 «Porque comer sano, también puede ser delicioso», en RODROMEIYO.COM, te ayudamos a lograrlo 😊😉💪💫💫   VIDEO RECETA COMPLETA AQUÍ: 

¡PATATAS NO FRITAS! SALUDABLES Y FIT

¡PATATAS NO FRITAS! SALUDABLES Y FIT 😍😱🤤 ⚠️ (Etiqueta a esa persona que tiene que hacerte este recetón 😄😄 ) 💠 ¡Hoy os hemos preparado esta sabrosa y saludable receta de patatas para disfrutarla sin sin remordimientos! 😄👨‍👩‍👧‍👦🥰   💙 «Porque comer sano, también puede ser delicioso», en RODROMEIYO.COM, te ayudamos a lograrlo 😊😉💪💫💫   […]

AYUNO INTERMITENTE: ¿Si o no?

Video divulgativo en el que os explico mi recomendación sobre esta, ahora tan de moda, estrategia nutricional y su aplicación.   PARTE 1 PARTE 2

DIETAS MUY RESTRICTIVAS = A FRACASO

Video explicativo en el que os expongo y argumento, por que este tipo de dietas están indefectiblemente avocadas al fracaso. PARTE 1 PARTE 2

DONUTS RELLENOS

⚠️ (Etiqueta a tu compañero/a zampa donuts! 😄😄 ) 💠 ¡Hoy os hemos preparado esta espectacular y riquísima receta de donuts rellenos saludables, para que la prepareis en casa y disfruteis en familia, de modo saludable y sin remordimientos! 😄👨‍👩‍👧‍👦🥰   VIDEO RECETA COMPLETA AQUÍ

CARROT CAKE 🍰 Receta saludable y deliciosa

✴ (¡Etiqueta a esa persona con la que te gustaría zamparte esta tartaza! 😄🔝😋👌) INGREDIENTES: ✅ 3 huevos ✅ 60 ml aceite de oliva ✅ 2 cdas. Eritritol ✅ 1 cdta. Levadura ✅ 1 cdta. Bicarbonato ✅ 1 cdta. Canela ✅ 1/2 vaso bebida de almendras s/a ✅ 1 vaso de zanahoria rallada ✅ 2 […]

¡CREPES SALUDABLES!

Hoy os hemos preparado este #reelsvideo de receta de crepes saludables y fit, para que la prepareis en casa!.👨‍👩‍👦‍👦😃🤗 💠 ¡Ideal para desayunos y meriendas! 🥞😄🔝😋👌 ⠀ 🥞 INGREDIENTES – 2 huevos – 100ml de claras – 20 gr harina de avena – Canela – 10 ml crema de almendras ⠀ 🥞 Disfrutar de la comida y […]

¡TARTA DE QUESO SALUDABLE!

¡Hoy os traemos esta espectacular y riquisima tarta de queso saludable, para que la prepareis en casa y la disfruteis en familia sin remordimientos! VIDEO RECETA COMPLETA AQUÍ

error: Contenido protegido!!!
0