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28 abril, 2022 2023-02-09 18:39¿Te gustaría mejorar tu forma física, sin pasar hambre y de un modo variado, divertido, saludable y delicioso? ¡Pues sigue leyendo!
Soy Rodro Meiyo, entrenador personal nacional y asesor nutricional titulado, con más de 20 años de praxis profesional y miles de personas satisfechas a las que hemos ayudado a brillar y a cambiar su estilo de vida.
Te cuento brevemente, siempre me apasionó el deporte y tras practicar gran diversidad de disciplinas desde niño, finalmente me especialicé en el ámbito del fitness, formándome y ejerciendo, como entrenador personal nacional y asesor nutricional, titulado, con la finalidad de poder ayudar a los demás, así como a mi mismo, disfrutando del camino.
Sin embargo, en inicio, he visto como, muchas de las personas que acudían a mí para solicitarme ayuda y asesoramiento, venían desanimados y hastiados, padeciendo efectos rebote, aversiones alimenticias, amenorrea (perdida de menstruación) y en definitiva muy desmotivados… una sensación de frustración, impotencia y fracaso les embargaba.
Curiosamente la causa en todos ellos era común y no era otra, que el creer, que para progresar y mejorar su forma física (reduciendo porcentaje graso, flacidez, ganar tono muscular, etc), era OBLIGATORIO, llevar una alimentación sumamente estricta, monótona y aburrida, de sota, caballo y rey y sin disfrute palatal alguno.
Se quejaban amargamente, de que le habían puesto el típico programa en el que prácticamente todos los días debían de comer lo mismo, teniendo que prescindir de muchos alimentos de su agrado y teniendo dificultades para disfrutar de lo gastronómico, con su pareja, amigos o familia, por la excesiva rigidez de su alimentación.
La consecuencia es que a corto medio plazo, siempre acaba en fracaso por que era inmantenible y no se podía sostener en el tiempo…
Entonces tras ver tantos casos análogos, que se repetían día tras día, me dije a mí mismo, ¿por qué no crear un método, totalmente opuesto, en el que conciliemos, comer saludable y mejorar nuestros hábitos nutricionales, con el disfrutar de nuestra alimentación y poder comer rico y variado, mientras conseguimos objetivos?
Y así comenzó todo.
Con más de 20 años de ejercicio profesional y miles de personas ayudadas y satisfechas de todo el mundo, a las que hemos cambiado la vida y cuyo aprendizaje, les acompañará siempre.
¿Te gustaría adelgazar, ganar masa muscular y en definitiva, mejorar tu forma física y tus hábitos, disfrutando de la comida, sin pasar hambre y de un modo, rico, variado, saludable y divertido?
💙 «Porque comer sano, también puede ser delicioso», en RODROMEIYO.COM, ¡te ayudamos a lograrlo💪 !