Monthly Archives: enero 2017

ALIMENTOS CON MUCHA AZÚCAR QUE DEBES EVITAR EN TU CESTA DE LA COMPRA

¿ Sabes cuánto azúcar contiene, ese refresco, ese yogur o esos cereales, que crees que son beneficiosos, para ti o para tus hijos?   A menudo, cuando hacemos la compra, nos dejamos seducir por los envases llamativos o por efectivas campañas de marketing, sin detenernos a analizar, detenidamente, la calidad y el valor nutricional de […]

¡¡BYE, BYE NAVIDAD!!

En primer lugar, desearos,  que vuestras  navidades junto a vuestros seres queridos, hayan sido excepcionales y entrañables.   En cuanto a lo que a las delicias gastronómicas, que estas fechas conllevan, se refiere;  salvo en casos muy concretos, (una competición inminente o decisiones personales, totalmente respetables, pero no nutricionalmente necesarias),  todos podemos disfrutar con moderación, […]

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