Monthly Archives: diciembre 2021

¡GALLETAS DE JENGIBRE!

¡GALLETAS DE JENGIBRE SALUDABLES! 🤩🎄🎉🎊🤗 💠 ¡Hoy te hemos preparado estas riquísimas galletas de jengibre, navideñas y saludables,  para que la prepareis , junto a vuestros seres queridos y disfruteis como niños y sin remordimientos! 😄👨‍👩‍👦‍👦🥰 💠 Busco 4 personas que deseen bajar  porcentaje graso o ganar masa muscular, logrando la mejor forma física de […]

¡MOUSSE DE TURRÓN!

¡MOUSSE SALUDABLE DE TURRÓN!! 😍😱🤤   ⚠️ ¡Que levante la mano a quien le encante el turrón!   💠 ¡Hoy os hemos preparado esta fantástica opción de postre, rápido, sencillo, saludable y delicioso, para que lo disfrutéis en familia y sin remordimientos! 😄🥰   💠 ¿Te gustaría mejorar tu forma física, de un modo divertido, […]

¡MAZAPANES SALUDABLES!

¡MAZAPANES SALUDABLES! 🤩🎄🎉🎊🤗 ⚠️ (Etiqueta a ese amigo o familiar que siempre acaba con ellos! 😅😄😂 ) 💠 ¡Hoy te hemos preparado esta fit receta, ideal para que la prepareis estas navidades, junto a vuestros seres queridos y disfruteis como niños y sin remordimientos! 😄👨‍👩‍👦‍👦🥰 💠 ¿Te gustaría mejorar tu forma física de un modo […]

¡TURRÓN FITCHARD!

¡TURRÓN FITCHARD! 😍😱🤤 💠 ¡Hoy te hemos preparado esta fit receta ideal para estas navidades ¡Para que la disfrutes sin remordimientos! 😄🥰 💠 ¿Quieres bajar de porcentaje graso o ganar masa muscular, logrando la mejor forma física de tu vida, disfrutando de la comida, sin pasar hambre y de un modo, rico, variado, saludable y […]

¡BIZCOCHO SALUDABLE DE TIRAMISÚ!

⚠️ (Etiqueta a tu persona favorita con quien lo compartirías! 😄😄 ) 💠 ¡Hoy os hemos preparado esta riquísima receta, idónea para estas fechas, para que la prepareis en casa y disfruteis en familia, de modo saludable y sin remordimientos! 😄👨‍👩‍👧‍👦🥰 💠 ¿Quieres bajar de porcentaje graso o ganar masa muscular, logrando la mejor forma […]

¡FIT MAGDALENAS SALUDABLES!

¡Hoy os hemos preparado esta sabrosa y saludable receta de magdalenas de chocolate para disfrutarla sin sin remordimientos! 😄👨‍👩‍👧‍👦🥰 RECETA COMPLETA AQUÍ

¡CHOCOLATE A LA TAZA! SALUDABLE Y FIT 😍😱🤤

💠 ¡Hoy te hemos preparado esta sabrosa y saludable receta ideal para este frio y la navidad ¡Para que la disfrutes sin remordimientos! 😄🥰 💙 «Porque comer sano, también puede ser delicioso», en RODROMEIYO.COM, te ayudamos a lograrlo 😊😉💪💫💫   VIDEO RECETA COMPLETA AQUÍ: 

¡PATATAS NO FRITAS! SALUDABLES Y FIT

¡PATATAS NO FRITAS! SALUDABLES Y FIT 😍😱🤤 ⚠️ (Etiqueta a esa persona que tiene que hacerte este recetón 😄😄 ) 💠 ¡Hoy os hemos preparado esta sabrosa y saludable receta de patatas para disfrutarla sin sin remordimientos! 😄👨‍👩‍👧‍👦🥰   💙 «Porque comer sano, también puede ser delicioso», en RODROMEIYO.COM, te ayudamos a lograrlo 😊😉💪💫💫   […]

AYUNO INTERMITENTE: ¿Si o no?

Video divulgativo en el que os explico mi recomendación sobre esta, ahora tan de moda, estrategia nutricional y su aplicación.   PARTE 1 PARTE 2

DIETAS MUY RESTRICTIVAS = A FRACASO

Video explicativo en el que os expongo y argumento, por que este tipo de dietas están indefectiblemente avocadas al fracaso. PARTE 1 PARTE 2

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