Monthly Archives: marzo 2021

¡ GOFRES FIT SALUDABLES !

¡Riquísimos, detéticos, saciantes, a la par que muy saludables y sumamente apetecibles! ¡¡Una deliciosa receta para toda la familia!! Apta para vuestros programas nutricionales «Porque comer sano, también puede ser delicioso, en RODROMEIYO.COM, te ayudamos a lograrlo» Teneis todos los ingredientes más importantes para la elaboración de la receta, en nuestra tienda online ¡GUARDA, COMENTA […]

¿Por qué tomar colágeno?

Nuestro cuerpo produce colágeno de forma natural pero a partir de los 30 años (más o menos) esta producción empieza a ser más escasa y comienza el envejecimiento.   El ejercicio físico produce una sobrecarga de radicales libres que dañan los distintos tejidos del cuerpo Una buena alimentación nos puede ayudar a erradicar hasta un 30% de los […]

TORTITA BROWNIE

¿Y si empezamos el día de la mejor manera, disfrutando de esta espectacular tortita brownie, riquísima y saludable? ¡¡Hincadle el diente y nos contáis!! Apta para vuestros programas nutricionales «Porque comer sano, también puede ser delicioso, en RODROMEIYO.COM, te ayudamos a lograrlo» Teneis todos los ingredientes más importantes para la elaboración de la receta, en […]

TIRAMISÚ FIT

¿Os gustaría disfrutar de un delicioso tiramisú, sin azúcar, saludable e implementable en vuestro día a día, para toda la familia? ¡PUES, GUARDAD Y COMPARTID, QUE AQUÍ LO TENEIS! Apta para vuestros programas nutricionales «Porque comer sano, también puede ser delicioso, en RODROMEIYO.COM, te ayudamos a lograrlo» Teneis todos los ingredientes más importantes para la […]

DONUTS CON CREMA DE CACAHUETE Y PLÁTANO

¿A quíen no le apetecería, un delicioso donuts saludable, con crema de cacahuete y plátano?   ¡SIN SALTARTE LA DIETA Y SIN REMORDIMIENTOS!   ¡¡Prepárala en casa y disfrutareis toda la familia, de modo saludable!!   Apta para vuestros programas nutricionales   «Porque comer sano, también puede ser delicioso, en RODROMEIYO.COM, te ayudamos a lograrlo» […]

HIP THRUST O EMPUJE DE CADERA ¿sabes ejecutarlo correctamente?

Este ejercicio está cogiendo cada vez más popularidad entre los deportistas y personas amantes del entrenamiento, sin embargo es sumamente importante tener algunos puntos en cuenta para su correcta ejecución y evitar posibles lesiones.   El hip thrust o empuje de cadera no sólo es grandioso para mejorar la apariencia de los glúteos, ya sea […]

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