Monthly Archives: marzo 2019

LA CÚRCUMA UN SÚPER ALIMENTO DE GRANDES BENEFICIOS PARA NUESTRA SALUD

¿Y tú, ya tomas cúrcuma?   Una excepcional y milenaria planta, cuyos beneficios son sublimes, que forma parte de mis básicos diarios, desde que la descubrí y que os recomiendo.   ¿Sabíais que entre sus propiedades, está el ser antioxidante, antiinflamatorio, analgésico, cicatrizante, mejora la acidez de estómago, el reflujo y la digestión y mucho […]

APPLE CAKE FITNESS

Cuidarnos no significa que no podamos darnos un capricho dulce con asiduidad, siempre que empleemos los ingredientes adecuados, coherentes y compatibles, con nuestro objetivo físico-deportivo. Un bizcocho para toda la familia, que puedes tomar con tu desayuno, almuerzo o merienda. INGREDIENTES 1 huevo entero y 10 claras . 3 cacillos de oat meal de life […]

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